Tuna dos Voluntários de S. João da Madeira cantou “Grândola Vila Morena” à janela
Hoje, um pouco por todo o país, comemorou-se o 46º aniversário do 25 de abril, só que de maneira diferente do habitual. As restrições impostas pelo Estado de Emergência levaram... Read More
O que eu treino no ginásio? Aeróbio ou musculação?
Quando vamos ao ginásio, normalmente temos um objetivo, mas muitas vezes simplesmente queremos treinar, mas treinar como? Treinar o quê? O professor Caio Resende mostra as possibilidades e indica a... Read More
Gordura visceral. Você tem e talvez não saiba.
Você pode parecer magro por fora, mas ainda ser gordo! A gordura visceral é um problema moderno, nesses tempos em que os controlos remotos nos impedem os movimentos, em que... Read More
Aniversário vivido com muita emoção
Uma criança sanjoanense celebrou o seu aniversário como nunca imaginaria. Isabel Martinez impedida de celebrar juntos de familiares e amigos, devido às contingências atuais provocadas pela pandemia do novo coronavírus,... Read More
11/4 – Portugal regista o crescimento mais baixo desde o início do surto
Depois de o ministério da Saúde, liderado por Marta Temido, ter anunciado ontem que a partir de agora está vedada a disponibilização de informação diária dos delegados de Saúde sobre... Read More
As vantagens e os cuidados para uma criança nos ginásios
O Professor Caio Resende, discute quais as vantagens, mas também os cuidados que se deve ter para inscrever um adolescente no ginásio. O que pode e o que não pode... Read More