As vantagens e os cuidados para uma criança nos ginásios
O Professor Caio Resende, discute quais as vantagens, mas também os cuidados que se deve ter para inscrever um adolescente no ginásio. O que pode e o que não pode... Read More
Depressão e treinos. Tem como conciliar!
O Professor de Educação Física Caio Resende conta como é possível sofrer de problemas de depressão e ainda manter o corpo em atividade. As atividades físicas ajudam a perceber o... Read More
Covid-19 – DGS apela aos jovens para apoiarem os idosos
A Direção-Geral de Saúde (DGS) divulgou, esta quinta-feira, 26 de março, um vídeo a apelar aos cidadãos que ajudem os mais velhos, durante a pandemia de covid-19. Neste vídeo, a DGS... Read More
Treino e menstruação combinam?
O professor de Educação Física e Personal Treiner, Caio Resende conta como as mulheres podem treinar mesmo nos seus dias mais complicados. Ao contrário do que se pensa, as mulheres... Read More