Ricardo Dias campeão nacional Sub-20 em xadrez
Ricardo Dias é o novo campeão nacional Sub-20 anos em xadrez. O atleta do Clube Académico Téssera, de S. João da Madeira, alcançou o título nacional em prova disputada no... Read More
Jogos da liguilha de andebol vão ser transmitidos online
É já entre os próximos dias 4 e 6 de setembro que se joga o acesso à 1ª divisão do andebol português. A liguilha de acesso conta com a presença... Read More
Ana Rodrigues contribui para novo recorde nacional 4×100 livres
No segundo dia do Open de Loulé de Natação, a seleção portuguesa bate recorde nacional sénior e absoluto nos 4×100 livres com o registo de 3.51,55 ao terminarem a prova... Read More
“Velhinho pelado” do Floriano Borges vai ter sintético
“Velhinho pelado” do Floriano Borges vai ter relvado sintético como prenda dos 45 anos do Grupo Desportivo Milheiroense. A ideia partiu de ex-presidentes do clube e outros cidadãos, e terá... Read More
Treinos livres ou nas máquinas? Qual a diferença?
Há quem não ligue, mas sempre se pergunta: “por quê eu tenho de fazer exercícios nas máquinas enquanto outros fazem exercícios só com pesos?” Existe uma resposta bastante interessante para... Read More
Pandemia e calor. Treinar indoor ou outdoor?
Com o calor que já chegou, juntamente com a pandemia que não se vai, vale pensar nas possibilidades de treino. Uma mudança de hábitos ligeira. Os dias são mais longos... Read More