Pandemia e calor. Treinar indoor ou outdoor?
Com o calor que já chegou, juntamente com a pandemia que não se vai, vale pensar nas possibilidades de treino. Uma mudança de hábitos ligeira. Os dias são mais longos... Read More
Bebidas isotónicas. Para que servem? Como usar?
Existe uma certa moda no uso de bebidas isotónicas. Vemos pessoas a consumir como se fosse refrigerante, quando na verdade deveriam informar-se melhor sobre como usar, e como elas atuam... Read More
Treino e hidratação. Não se pode separar.
Estamos diante, ou será de baixo?… de um verão escaldante. Talvez um dos mais quente desde sempre. Manter o condicionamento físico durante essa estação, quando se junta à pandemia limitante... Read More
O mercado do design visto por uma ilustradora
Sofia Pádua é uma ilustradora reconhecida em Portugal e em outros países. Ela tem o privilégio de ter sido vista num momento em que seu trabalho foi usado como mensagem... Read More
Cãibra. De onde vem e como evitar?
Uns chamam de cãibra, outros de câimbra ou ainda cãimbra. Isso prova que os espasmos também acontecem na ortografia, mas o fato é que do nada, sem que estejamos a... Read More
Visionarium reabre, mas não na Feira.
Criado há mais de 20 anos, o Visionarium, ainda conhecido como Centro de Ciência do Europarque, sempre teve percalços na sua trajetória. É um espaço interativo que proporciona conhecimento para... Read More